Delicioso batido de avena y papaya que te ayudara a controlar la diabetes,el colesterol y bajar de peso

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Hola amigos hoy hablaremos de los beneficios que nos brindan la avena y la papaya para la salud. Y aparte de económicos son  alimentos que comúnmente todos tenemos en la cocina de nuestro hogar y las consumimos de vez en cuando. La realidad es que son pocas las personas que conocen los grandes beneficios de estos dos ingredientes. Pues al mezclar los dos alimentos de forma correcta darán lugar a un delicioso batido; el cual te ayudara enormemente a resolver diversos problemas de salud.

Beneficios de el delicioso batido de avena y papaya:

  • Regula el colesterol
  • Limpia las arterias
  • Elimina la pereza
  • Energético natural
  • Regenera la piel

Estos son solo algunos de los beneficios que te puede ofrecer este delicioso batido de papaya y ahora compartiremos contigo la receta para hacerlo.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de canela en polvo
  • 1/2 taza de papaya
  • Media taza de avena
  • 1/2 taza de agua

Modo de preparación y forma de uso:

Solo tienes que mezclar todos los ingredientes con la ayuda de una licuadora, puedes agregar hielos para que sea más fácil de digerir.

Debes tomar este batido todas las mañanas en ayunas para obtener mejores resultados.

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